當前位置: 主頁 > 失眠原因 >

小孩的失眠會有那些原因

廣東腦博仕精神科醫院 2017-06-07 16:37

   失眠一直以來似乎只存在于成年人的世界中。但是現在很多家長不想讓自己家的孩子輸在起跑線上,給他們的小孩報各種各樣的班,很多小孩也出現了失眠的現象。小孩子失眠的原因有哪些,不少家長朋友們都會有這樣一個疑問,接下來我們將為您詳細介紹一下相關的內容,希望能夠幫助大家。

 

  小孩子會有失眠的現象,很有可能是在睡覺之前過度興奮所引起的。稍微大一點的孩子在白天玩得太過于興奮,比如玩一些刺激性的游戲或者是奔跑等都會導致小孩子不愿意睡覺,這種現象也是有的,所以大家一定要特別注意,在小孩子睡覺之前不要講一些特別恐怖性的故事,否則就會導致小孩子有失眠的現象。

 

  還有一些小孩子會有失眠的現象,很有可能是不良的生活習慣以及不規律的作息制度所引起的。有一些家長朋友們為了哄小孩子盡快的入睡會用一些不良的誘導方式,比如水中會抱著一個長絨毛具或者是毛巾之類的,還有一些家長朋友們會教小孩子抱著,然后不停的抖動,這些不良的習慣會讓小孩子形成一種條件反射,如果沒有滿足這些條件就會有失眠的現象。除此之外,睡眠環境較差也是最為常見的一個因素,就比如光線太亮室溫不合適以及過冷過熱都會導致小孩子睡眠質量不好。

 

  我相信通過上述的介紹,各位家長對小孩的失眠也有了一定的了解。作為家長我們應該給自己的小孩一個良好的睡眠環境。另外在睡前給孩子發一些輕松的音樂還是簡單的故事,這樣也有利于小孩的睡眠,讓其不容易患上失眠癥。

聯系我們

BBIN体育博彩官网 十一选五开奖助手 特工简.布隆德归来 杭州小姐上门服务价格 p62历史开奖号码黑龙江省 股票指数期货是为适应人们管理股市风险 生活片爱情电视剧2017 云南十一选五开奖今 王者荣耀电竞比分网 免费一级特黄大片欧lolo 快乐十分广西 呼和浩特红灯区2019 亚洲 欧美 视频 手机在线 重庆幸运农场十分钟 腾讯麻将官网 股票融资和质押 排列走3走势图带连